成都中考数学复习班哪家好-成都中考补课学校哪家好

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集中注意力8秒钟
我们的生活节奏越来越快。这正是这条建议如此重要的原因：当你真的需要记住一件事时，至少集中注意力8秒钟。当你深陷无数件事急于#%时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验受试者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在罐子中放入了什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
握拳
如果你在学习中记不起东西，用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳（左撇子则相反）。保持这样的姿势呆一会，研究发现握紧拳头45秒就会有很好的效果。
锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。
睡觉
高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。

一、考前充分利用时间，提前进入应试状态。考试是需要状态的，这个状态，包括细心程度，审题力，自信心等，这些都要在考前提前唤醒。要以轻松的状态走入考场，调整好自己的情绪。
二、 要认真审题，认真答题。审题不认真，答题不仔细这也是每年中考都要发生的问题。要静下心来，至少看两遍再做答。有些考生答题时容易产生思维定势，一看题， 见过，拿起笔来就答，结果错了。要克服思维定势，特别是熟悉的题，更要认真审题，看看试卷给的要求是什么?需要回答的是什么?搞清了再下笔。计算马虎也是 常见病，把会做的题答错了这是考场上的最大遗憾。
三、 做完试卷要认真检查。中考与高考不同，中考试题量有一定控制，许多考生特别是优秀考生，在答完全卷后，完全有时间再检查一遍。什么叫做“检查一遍”?就是 再做一遍，再重新思考一遍，首先要看有没有漏答的题，然后再一道一道审题，在审题的基础上，进一步核对答案。计算题要拿起笔来再算一遍，语文题的错字和标 点要矫正、核实。许多考生在检查过程又改正了错误，提高了成绩，这也是中考答题的一个规律。
四、有针对的进行考试。所谓针对，不是叫你针对考试作弊，而是提前摸清楚考试的门道，考前想想这一学科答题的技巧，做了充足的考试准备，成功就会属于你。
五、遇到突发事件，要放平心态，比如，不会做的题，来点"阿Q精神"，可以观察周围考生，认定"我难他们更难"、"我没有做出来的题目他们也可能做不出"，先做完其他试题回过头来再思考，也可能会柳暗花明。
六、认真书写，规范答题，给阅卷老师留个好印象。

在这个世界上，读书是成本最低，收效最大的投资，所有的成功都不是一日之功，需要同学们坚持不懈的努力哦!感谢大家对成都戴氏教育精品堂学校的支持，我们会继续努力为同学们带来更多的帮助