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今天为各位同学带来了成都暑期班中考集训机构学习没动。学习过程中,总会有出现学习没动力的时候,尤其是现在的中学生,考试压力升学压力非常大,那么怎么去调整这种心态呢?下面高分网中考小编给您分享出现没动力的五中根源在哪里。
1、“不是我不想学,而是我看不到希望”——根源:不了解自身潜能优势
这类同学看不到自己有多大希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的抗挫折能力低,有些人甚至对自己绝望。需要全面充分的了解自己的潜能优势。
2、“不是我不想学,而是我不知道为啥而学”——根源:目标不明确
这类同学不知道学习的真正目的是什么,多数是为父母、为老师、为考上好高中、好大学而学,对自己未来的发展更没有思路和方向,只是随大流,过一天算一天。需要明确目标,帮助其专业定位,给他看得见的未来,才能重新唤起学习动力!
3、“不是我不想学,而是我不会学”——根源:学习技能低
这类同学的学习技能发展滞后,学习方法不得当,学习任务经常完不成、容易陷入书山题海、产生知识漏洞。急需提升如:学业目标管理能力、时间管理能力、课堂学习效率、各学科学习技巧等学习技能。
4、“不是我不想学,而是我学不会”——根源:认知能力低
这类同学与学习有关的基础认知能力,比如:工作记忆能力、思维转换能力、逻辑推理能力等有待提升,这些能力有一项不足则直接影响学习效率,且初中生尽管在学习上付出很多努力,但收获甚微,还会严重影响其学习积极性,并且这类问题不容易被发现,无论是高中生自己,还是教师。
5、“不是我不想学,而是我没法学”——根源:情绪不稳定
这类同学容易受周围环境、人际交往等因素影响从而无法安心学习。比如常见的考试焦虑、失眠、注意力不集中、坚持性差、厌学、抑郁等等,这些困扰过度地消耗了初中生的心理资产,纵使潜能再好也得不到最大的发挥,最终学习也受到严重干扰。
心态
1,抓基础,讲落实
众多中考名师反复强调,中考命题的目的是选拔能力比较强而不是仅会死记硬背的学生,因此在复习双基时,我们建议可以利用目录进行回忆,当全部回忆完某部 分后就进行归纳总结。每一部分都按此方法复习完后,重点要搞清楚各部分之间的联系,使基础知识系统化、网络化,这样就会加强知识点的落实。基本能力可以通 过对基础知识的运用加以培养,在解决问题的过程中也就加强了基础知识的理解,因此,定时、定量的模拟练习是提高能力的关键。
2,求质量,建备忘
目前市场上的中考模拟试题种类繁多、多不胜举,因此不少学生陷入了题海战术。在此,提醒大家,不要一味地追求做题数量,要讲质量、讲效果。尤其是对于老 师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做,并尝试多种解题方法,全方位地“透视”。而对疑难问题和错误应随时记录以备解决,只有经常性不断 反思自己的错误和不足,才能促使自己不断进步。
冲刺复习对策
1.学习无计划
很多学生没有制定学习计划的习惯,中考复习一般有近一年的时间,学生要做很多事。及早制定计划,规定好每一天的复习进度,按照时间,完成制定的任务。老师带领下的复习,是针对全体学生的平均水平来制定的,但每个学生之间存在的问题不一样,有差异性,所以必须根据自己的情况制定属于自己的学习计划。目前已经进入了冲刺阶段,那么应该如何复习呢?
对策:
⑴再次回到课本来,查漏补缺。⑵拿出错题本,反复练习。
⑶留意老师说的考点,多看几遍。
学习计划是实现学习目标的保证。毫无计划的学习,缺乏主动的安排,成绩是很难提升的!考生要做到每天都要知道自己一天该干什么,才是理性的学习。
2.自身定位不准确,好高骛远
许多考生对自己的定位和实际能力没有清醒的认识,复习时一味地舍易求难,忽略基础知识,追求偏题怪题。其实,解题的技巧都是在掌握了基础知识和基础技能后熟能生巧下逐渐形成的。现如今中考对基础知识的考查占70%,考生若是基础部分没有抓牢,反而会损失惨重。