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高三英语总复习材料:下册1到6单元必记高频单词
11.adj.动人的
v.抓住
12.vt.&n.影响
adj.有影响力的
13.vt.录音n.记录;唱片
n.录音机
14.vt.失去;丢失
n.损失
adj.迷失的;丢失的
n.失败者
15.vt.使混合
n.混合物
4单元
高频单词必记
1.n.景色;风景
2.adj.有活力的;有生气的
3.vt.观察;注意到
4.vt.忍受
5.vt.破坏;毁坏
6.n.艺术家
n.艺术
n.文科
n.颜色
8.adj.令人愉快的;可爱的
n.高兴v.使高兴
adj.高兴的
9.vt.绘画;(用颜料)画n.油漆
n.绘画;油画
n.画家
adv.传统地
n.传统
11.vt.临摹;仿造;模仿;
n.模仿;仿制品;
12.n.真实;现实;逼真
vt.领悟;了解;实现;
adj.真的
13.n.展览
v.展览;展示
14.n.表现;表达
v.表达
15.vt.采用;收养
n.采纳
5单元
高频单词必记
1.n.轨道;
vt.绕轨道飞行
2.adv./prep.在船(飞机、火车、公共汽车)上
3.vt.代替;取代
4.adj.业余的
5.n.评论
6.adj.高兴的;快乐的
7.n.经济
8.n.祝贺
vt.祝贺,庆贺
9.n.信念;信条
v.相信
adj.可信的
n.不信,怀疑,疑惑
10.n.证据
adj.明显的
11.adj.文化的
n.文化;教养
12.adj.金融的
n.财政,财务
13.vt.创立;建立
n.创立,建立,基础
14.adj.历史性的
n.历史
15.vt.创作;生产;
n.产品(不可数)
n.产品
n.产量
16.n.成就;功业;伟绩
v.取得单元
高频单词必记
1.n.海报
2.vi.跳跃,飞跃n.频道
4.n.情节
5.n.喜剧
三个小妙招教你如何消除考试焦虑
还有十几天就要高考了,不少学生出现不同程度的考前焦虑。近日,有不少学生和家长或者老师给唐老师留言,下面这两个留言比较有代表性。
学生:我平时学习挺用功的,可最近心里越来越紧张。有时候一看到试卷,大脑一片空白,做过的题也忘了。等考试结束走出考场,又想起来了,结果丢了不少分,眼看就要高考了,我该怎么办?
老师:马上就要高考了,我们孩子越发怕考试了。每次面临考试都手脚冰凉,更麻烦的是每次考试前总要跑厕所。孩子这是怎么了?
多数学生高估焦虑程度
这两个孩子出现的是一种对考试情境习惯性的紧张状态,也就是考试焦虑,主要症状有:情绪紧张,忧虑不安,担心害怕,手足发冷,心跳加快,肌肉紧张,头昏发晕,视听困难,注意涣散,记忆迟钝,思维混乱,甚至还会出现肠胃反应等躯体症状。
过度的考试焦虑有三方面的危害:影响考生的自我评价,降低自信心;诱发大脑的超限抑制,降低大脑的活动效率;造成许多生理反应,降低机体的机能。这三个方面相互影响,相互作用,导致考生考试效率的降低。
需要特别说明的是:面临大考的学生常常高估了自己的焦虑程度。我在初高中毕业班学生中的多次实验表明:事实上大多数人的焦虑很轻,是正常的;少数人的较重焦虑也不用特别在意,焦虑很重的是极少数。所以面临大考,千万别夸大自己的考试焦虑来吓唬自己!
考试焦虑并非特殊情况,面临大考,每一个正常人都会有适度的焦虑。
更重要是,适度的考试焦虑不仅不可怕,而且是必要的。有一项很有意思的研究证明,用药物消除考试焦虑的同时,学生的考试成绩却明显下降了。也就是说,适度的考试焦虑反而是有好处的。首先,适度的紧张状态能使学生保持学习的警觉性,保持注意力的集中。其次,适度的紧张状态会调动身体的能量,使学生以充沛的精力完成学习任务。最后,适度的紧张状态还有助于保持大脑足够的兴奋性,促进大脑提高工作效率。
三个小妙招教你如何消除考试焦虑
面对大考,如果考试焦虑较重,也不用怕。战胜考试焦虑是有策略的。
妙招之一:把对考试的担心变成对考试的信心。
担心考试结果是考试焦虑的直接原因。消除担心可以先把自己的担心明确化。考生可以把自己对考试的所有担心、忧虑、害怕、恐惧……逐一写下来,然后想出尽可能多的理由逐条加以驳斥。