成都高考物理复习学校哪家好-戴氏高考全日制集训中心

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　　戴氏精品堂学校量身定制文化课辅导方案，分层教学，针对性强，解决问题彻底
VIP1对1：结合学习特点与目标院校，聘骨干教师量身制定方案，以考点为核心查漏补缺，弥补一轮、二轮复习的不足，解决考生基础差的难题;
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高考英语听力在英语学习中来讲是一种输入型的学习过程，学习者需要接收、理解听力材料中的信息，并在头脑中对这些知识进行梳理，才能达到最佳的学习效果。如果能够听懂听力材料中内容的话，相信大家都可以对这些输入信息进行有效的处理，达到认识。那么，在听力的整个过程中，最为重要突出、也最容易成为障碍的地方，也就是在听到材料的较为短暂的时间里捕捉信息的这一步骤。
听力考试的独特形式决定了备战听力考试的特殊性。
首先，听力考试采用播放录音的形式，这也就需要应试者需要在特定的时间内，争取最高效地把握住转瞬即逝的信息源，在听力考试中取得良好的成绩。机会总是更愿意眷顾有准备的人，将这个原理应用到听力考试中，就是我们应该在可能的情况下，能够更熟悉听力考试中所提供的纸版可阅读的信息。
这个可以大概分为两部分，一个是在备考过程中，应试者可以将听力部分的原文当做阅读材料来精度，将其中掌握不太充分的词攻克掉，在做到对听力材料有足够充分了解的基础上，再来做听力，这样就会使听力过程事半功倍，并且还可以将仍旧没有听懂的地方做下记录，事后可以再翻看材料，找到没有听懂的词或句子，回想当时没有能够跟上录音的原因，这样在攻克听力难点上就可以更有针对性，这是第一个部分。
第二个部分，就是在考试过程中，拿到听力题目而听力录音还没有播放的这一段时间，应试者应该很好地利用这一段时间，对听力题目进行大致的浏览，做到能够对即将听到的内容能够有一个大致框架性的了解，并可以以这些内容为基础，在此基础上对听力材料中可能要出现的情况作出大概的推测，这样在实际地听力过程中就可以更容易地跟上听力材料，使得听力过程能够更加顺手。
其实，以上提到的这两种方法都算是临时抱佛脚、临阵磨枪的做法，能够在短时间内对听力的提高起到促进作用，但从根本上来讲，听力的练习应该是一种持之以恒、坚持不懈的努力。要把目标定在能够听懂听力材料中说话者所说的内容，应试者就应该在发音、语速、语调等方面与英语母语者相接近，也就是说，在平时的学习过程中，应该花些心思在发音、语速、语调等这些方面，如果听力考试中的发音跟自己平时的发音很接近，那么要听懂他所说的内容应该就是件很容易的事情了。

高考考前焦虑怎么办！心理学专家告诉你如何做！
“高考还有13天就要来了，现在根本学不进去。” “万一没考好，没考上心目中的大学怎么办?”“孩子最近很急躁，学不进去，我们家长该怎么办啊?”……随着高考日子临近，考生压力越来越大，出现紧张、焦虑、彷徨、恐慌等一系列状况，家长也着急，却苦于没有好的办法疏导孩子紧张情绪。
为缓解2016届高三学生备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪，提高考生的应考心理水平及临场应变能力。5月23日，本网记者来到贵州医科大学附属医院，采访了该院心理科主任、贵州省医学会精神病学分会主任委员、二级教授、澳大利亚墨尔本大学精神病学博士后王艺明。
据王艺明介绍，考生考前心情紧张、焦虑、烦躁都是正常现象，但如果紧张情绪影响了正常的学习、身体健康和生活，就要进行心理调适。考前心理调适的方法有：合理的安排学习时间，不要强迫自己早起、晚睡进行学习;多与家人、朋友进行交流、倾诉释放压力;在学习之余，听听轻音乐，看看搞笑视频，放松下大脑。如果考生出现烦躁不安、脑子发懵、对高考的恐惧较深、想放弃考试等情绪，应及时到医院的心理科接受治疗及疏导，改善考前心理状态。
在饮食方面，要注重营养均衡，重视早餐。食材多选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等，少吃或不吃含糖和脂肪高的食物，尽量避免油炸、油腻的食物，注重清淡饮食。
高考前，保持一颗平常心
家长要保持一颗平常心，不要过分关注孩子，做到多沟通、多鼓励，帮助孩子增加信心。要多观察考生的状态，帮助减压。要特别注意给孩子创造一个宽松的考前环境，不要在言行上给孩子造成压力。特别是家长的期望值过高或者盲目的攀比会对考生施压很大压力，不要老说别人家的孩子有多么优秀，希望孩子考到什么程度、考进哪个专业之类的话。尽量不要强调高考或中考有多么重要，帮孩子做好一些准备工作。多抽出时间与孩子散步、聊天，涉及内容要尽量在孩子喜欢的话题范围内。
从考生方面来说，不要把高考或中考看得太重要，按照自己布置的复习计划来查漏补缺，有序备考。避免熬夜复习，将精力最佳时段调整在白天。要注意调节高考或中考的考前生活规律，缓解考前紧张情绪。学习过后，要适当放松心情，比如做深呼吸、适量运动，听点轻音乐、感受大自然等。这些方式都能够有效地释放压力，缓解考前焦虑紧张情绪。
考试阶段注意心态调整