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孩子没考好,家长不必焦虑孩子考试发挥不好,
其实是再正常不过的事了,谁没有状态不好的时候呢,那家长为什么还要焦虑呢?其原因不外乎有以下几点:
1、对孩子有消极的期待
家长总是会担心孩子一次考试没考好,会导致孩子的自信心受挫,出现学习成绩不断下滑,进而影响到高考成绩,其实这种担心是没有太大必要的,是对孩子明显的消极期待。
进入高三后,特别是第一学期期中考试后,每一次考试的主要目的是让学生适应大考的气氛,同时让学生去发现自己对所学过知识存在的盲点或不足之处,然后去不断地弥补,从这个意义上说,孩子在高考前的考试中出现发挥不好,甚至是考砸了,反而是一件好事情。
客观的讲,孩子一次考试考不好的确会在情绪上产生波动,这时候他们最需要的是家长的理解和接纳,鼓励孩子是此时家长应该做的事情。如果家长因此而出现着急,甚至焦虑等负面情绪,这样只能加重孩子的情绪波动。如果家长再不能很好的控制和清除这些负面情绪,对孩子进行批评、指责,甚至和孩子发火,这样不仅会破坏亲子关系,也会导致孩子出现焦虑和不自信的情况,而走入恶性循环的怪圈。
因此,家长应该以积极的心态去面对孩子的考试成绩,即使孩子没有在考试中发挥出已有的水平,也不会一点亮点也没有的。家长如果把注意力放在孩子的亮点之处而进行适当的鼓励,对孩子的学习和行为始终用积极地期待去对待,这样不仅对家长自己的心态调整有好处,对孩子走出考试失利的阴影,正确的面对和解决自己学习中存在的问题也是很有帮助的!
切记:期待的力量是无穷大的!
2、家长对孩子学习状况和学校的考试情况缺乏了解
从上述实例中我们可以看出,孩子对自己的实际情况还是比较了解的,对待学习成绩的下降也有清醒的认识,作为家长为什么不能相信自己的孩子呢?家长还能比孩子了解他自己的学习情况吗?
从这位家长描述的情况来看,他不仅不了解孩子的学习状况,而且对学校的考试情况也是不甚了解的,考试成绩下降就能说明孩子没有考好吗?起码得看看学年的排名吧,再说,从学习成绩上来看,他孩子的成绩还是不错的,这样的孩子在学习上还用家长操心吗?我看不用!这位家长给自己好好补补课,多和老师交流一下倒是他应该做的事情。不是吗?
切记:相信孩子,孩子才能相信自己!
2020高考数学二轮复习规划
R(1)f(a±x)=f(b±x)T=(b-a)(加绝对值,下同)(2)f(a±x)=-f(b±x)T=2(b-a)(3)f(x-a)+f(x+a)=f(x)T=6a(4)设T≠0,有f(x+T)=M[f(x)]其中M(x)满足M[M(x)]=x,且M(x)≠x则函数的周期为2
43 . 奇偶函数概念的推广
(1)对于函数f(x),若存在常数a,使得f(a-x)=f(a+x),则称f(x)为广义(Ⅰ)型偶函数,且当有两个相异实数a,b满足时,f(x)为周期函数T=2(b-a)
(2)若f(a-x)=-f(a+x),则f(x)是广义(Ⅰ)型奇函数,当有两个相异实数a,b满足时,f(x)为周期函数T=2(b-a)
(3)有两个实数a,b满足广义奇偶函数的方程式时,就称f(x)是广义(Ⅱ)型的奇,偶函数.且若f(x)是广义(Ⅱ)型偶函数,那么当f在[a+b/2,∞)上为增函数时,有f(x1)
44 . 函数对称性
(1)若f(x)满足f(a+x)+f(b-x)=c则函数关于(a+b/2,c/2)成中心对称(2)若f(x)满足f(a+x)=f(b-x)则函数关于直线x=a+b/2成轴对称
柯西函数方程:若f(x)连续或单调(1)若f(xy)=f(x)+f(y)(x>0,y>0),则f(x)=㏒ax(2)若f(xy)=f(x)f(y)(x>0,y>0),则f(x)=x²u(u由初值给出)(3)f(x+y)=f(x)f(y)则f(x)=a²x(4)若f(x+y)=f(x)+f(y)+kxy,则f(x)=ax2+bx(5)若f(x+y)+f(x-y)=2f(x),则f(x)=ax+b特别的若f(x)+f(y)=f(x+y),则f(x)=kx
45 . 与三角形有关的定理或结论中学数学平面几何最基本的图形就是三角
①正切定理(我自己取的,因为不知道名字):在非Rt△中,有tanA+tanB+tanC=tanAtanBtanC②任意三角形射影定理(又称第一余弦定理):在△ABC中,a=bcosC+ccosB;b=ccosA+acosC;c=acosB+bcosA③任意三角形内切圆半径r=2S/a+b+c(S为面积),外接圆半径应该都知道了吧④梅涅劳斯定理:设A1,B1,C1分别是△ABC三边BC,CA,AB所在直线的上的点,