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成都高考政治培训哪家好-戴氏高考全日制集训中心

阅读: 来源:戴氏教育

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准高三生如何克服焦虑 听听过来人的忠告
就要升入紧张的高三生活了,你是不是感到紧张和焦虑了呢?准高三生如何克服焦虑?下面,为大家整理了面对高三过来人的经验忠告,希望对您有帮助!
今年刚毕业,坐标山东,成绩比较好,但是不拔尖。有所感慨,故来强答一发。
一年前也和你一样焦虑,认为要多做题才能有所提高,必须如此才算是“正常”。但现在,在疯玩、看书一个月,心情沉淀之后,发现当时自己的想法并不太正确。我的意思是,在没有完全认清自己状况的情况下,焦虑——牺牲——多刷题以期提升的策略从本质上来说是错误的,这种状态就像是“努力给别人看”,即使你不这么觉得,即使现在还暂时没有变成那样。
除此之外,这种循环的坏处还有:
1.增加你的满足感,进而降低你的学习效率。
2.大幅降低你的应变能力——全国卷的大部分题的确是新的,更为需要的是心态和基本的能力,还有扎实的基础知识。
这些你亦是不能很容易就发现并修正。
所以,基于题主很上进,成绩还说的过去,所在学校水平不低的情况,我给题主的一点建议(亲身总结)是:
1.不要焦虑,要想哪怕是你这两周啥也没干,只要开学了正常跟上(而不是开夜车刷题或者打鸡血等),就没有问题。同时也要有把现在水平当做高考水平的觉悟,因为如果没有大的提升或者变故,差不多也就是了。
2.切忌过多做题,有害无益,上文已说。以题主的水平,效率不会高。但数学理综差是现在就要补的,建议题主找家教或者一对一的补习,效果会不错。
3.张弛有度,适度娱乐是必须的,即使到了高三下学期,也不必太累或者慌张,读书更是必要,而一味自责会降低自己的”羞耻心“,进入恶性循环。
4.保持良好的心理状态(不骄不燥不怒)和健康状况(慢跑不错),持续一年。
5.少上知乎看”高三“”学习方法“之类的答案,因为你基本没办法把它消化,甚至内化成你自己的能力。像是一些方法、技巧,自己悟不到就多听老师的话。注重基础(从分数来看题主基础并不算好),多独立思考总结才是正道。
6.假期建议旅个游,有时间可以掌握高三肯定需要的一些边角知识,比如和差化积公式、数理思想方法、语文大阅读得分点、作文卷面、英语印刷体等。当然,假期没做到也绝对没关系,原因见上。高三开学认真对待就好。

2020高考第一轮复习:高中数学21种解题方法与技巧
11、解含参方程
方程中除过未知数以外,含有的其它字母叫参数,这种方程叫含参方程。解含参方程一般要用‘分类讨论法’,其原则是:
(1)按照类型求解
(2)根据需要讨论
(3)分类写出结论
12、恒相等成立的有用条件
(2)ax2+bx+c=0对于任意x都成立关于x的方程ax2+bx+c=0有无数解a=0、b=0、c=0。
13、恒不等成立的条件
由一元二次不等式解集为R的有关结论容易得到下列恒不等成立的条件:
14、平移规律
图像的平移规律是研究复杂函数的重要方法。平移规律是:
15、图像法
讨论函数性质的重要方法是图像法——看图像、得性质。
定义域 图像在X轴上对应的部分
值 域 图像在Y轴上对应的部分
单调性
从左向右看,连续上升的一段在X轴上对应的区间是增区间;从左向右看,连续下降的一段在X轴上对应的区间是减区间。
最 值 图像最高点处有最大值,图像最低点处有最小值
奇偶性 关于Y轴对称是偶函数,关于原点对称是奇函数
16、函数、方程、不等式简的重要关系
方程的根
函数图像与x轴交点横坐标
不等式解集端点
17、一元二次方程的解法
一元二次不等式可以用因式分解转化为二元一次不等式组去解,但比较复杂;它的简便的实用解法是根据“三个二次”间的关系,利用二次函数的图像去解。具体步骤如下:
二次化为正
判别且求根
画出示意图
解集横轴中
18、一元二次方程根的讨论
一元二次方程根的符号问题或m型问题可以利用根的判别式和根与系数的关系来解决,但根的一般问题、特别是区间根的问题要根据“三个二次”间的关系,利用二次函数的图像来解决。“图像法”解决一元二次方程根的问题的一般思路是:
题意
二次函数图像
不等式组
不等式组包括:a的符号;△的情况;对称轴的位置;区间端点函数值的符号。
19、基本函数在区间上的值域
我们学过的一次函数、反比例函数、二次函数等有名称的函数是基本函数。基本函数求值域或最值有两种情况:
(1)定义域没有特别限制时---记忆法或结论法;

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